Warum und wie wirken Massagen?

Prāṇa, die Lebensenergie kann dem Körper über die Atmung zugeführt werden
In den Dehnpositionen verbraucht der Körper Sauerstoff, d.h., der/die Behandelte wird angeregt, tiefer zu atmen
Intensive Druckmassagen bewirken ebenfalls eine verstärkte Atmung
Eine tiefe Atmung fördert Entspannung und Regenration
Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an
Yogapositionen (in der TYM) beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die Körperhaltung aus
Drehungen, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit
Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss
Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Gelenkschmiere (Synovialflüssigkeit) und damit zu mehr Geschmeidigkeit bei
In der Tiefenentspannung wir der Parasympathikus aktiviert – die inneren Organe werden vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel wird angeregt
Achtsame Berührungen können körperliches Wohlbefinden auslösen
Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen

Massage Angebote

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