Ethik und Wirkung
Thai Yoga Massage
Die traditionelle Thai Yoga Massage ist auch in ihrer heutigen Praxis dem Buddhismus verbunden. Sie wird mit Metta – liebender Güte – in einem Zustand der Achtsamkeit, des Mitgefühls und anteilnehmender Freude ausgeführt.
Wie auch andere fernöstlichen Behandlungsmethoden, hat sie immer den gesamten Menschen im Blick. Es ist eine ganzheitliche, meditative und spirituell orientierte Körperarbeit.
In dieser Massagetechnik arbeitet man mit vielen Bewegungselementen aus dem Yoga, darum ist es für den/die Behandelten und mich als Massierende sehr angenehm, dass beide bekleidet sind. Gleichzeitig kann ich auf diese Weise ohne Öl arbeiten, was mir einen festeren Griff ermöglicht.
Die Thai Massage wird traditionell auf einer Bodenmatte praktiziert. Der/die Behandelte und ich befinden sich auf der derselben Ebene. Dies erlaubt mir mein Körpergewicht optimal für die Massage einzusetzen und durch die Übertragung von Druck, Kraft und Energie einen hohen therapeutischen Nutzen zu erzielen.
Das Fundament der Thai Yoga Massage ist das ayurvedische System der 72‘000 Energielinien (nadis). Über diese Energielinien, auf welchen die Energiepunkte (marmas) liegen, wird der Mensch mit Lebensenergie (Prāṇa) versorgt. (Diese Punkte sind im Shiatsu als Akupressur- und in der TCM als Akupunkturpunkte bekannt).
Mit verschiedenen passiven Yoga-Positionen helfe ich dem/der Behandelten sich zu dehnen und zu strecken. Nahezu alle Gelenke werden bewegt und mobilisiert. Der achtsame und rhythmischem Druck mit Daumen, Händen, Unterarmen, Knien und Füssen entlang der Energielinien und auf Energiepunkten hilft Blockaden zu lösen und Selbstheilungs- und Regenrationskräfte anzuregen und wieder zum Fliessen zu bringen. Der/die Behandelte erfährt eine tiefe Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene, was sich wiederum positiv auf das Nervensystem auswirkt.
Klassische Massage
Die klassischen Methode wird vor allem bei Verspannungen und Verhärtungen angewendet und behandelt die Haut und die Muskulatur an der Stelle, die massiert wird. Die Behandlung findet auf der Massageliege statt, wo in der Regel fünf Handgriffe auf Grund ihrer Wirkung in unterschiedlichen Phasen der Massage angewendet werden können. Die Allgemein- und Fernwirkung ist sehr vielfältig.
Do-In – Selbstmassage
Durch Dehnung, Massage, Reiben, Klopfen und Druck auf Akupunkturpunkte, wird die Energie in den Meridianen bewegt und in verschiedene Köperbereiche geleitet. Dieses „Durchströmt Sein“ wirkt in zwei Richtungen, es stärkt die inneren Strukturen und die Organe und wehrt krankmachende Faktoren ab.
- Körperlicher Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit werden gefördert
- Bewegungsapparat wird gekräftigt
- Bessere Beweglichkeit
- Körpereigene Selbstheilungskräfte werden aktiviert
- Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt
- Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit werden geschult
- Innere Ruhe und Entspannung breiten sich aus
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